一說到家里螨蟲問題，就不得不想到那句“太陽的味道，就是烤螨蟲的味道。”一想到自己每天和這么多的螨蟲朝夕相處，就頭皮發(fā)麻。特別是到換季的時候，就特別容易過敏，所以清除家中螨蟲危害，才能更加健康的生活。

大家都知道螨蟲是一個我們生活中到處存在的生物，它對人們的身體健康有著太多的影響，它是一種肉眼看不到的微小動物，適宜生存在潮濕陰暗的環(huán)境中，比如家中地毯、床墊、枕頭等等，而且螨蟲繁殖能力極強，這也是螨蟲滅之不盡的重要原因。螨蟲的無處不在，就像一層陰影籠罩著我們的生活。

塵螨是目前已知的世界上最強烈的過敏源之一，人體接觸螨蟲后，輕者會導致痤瘡、皮膚粗糙，重者會引起脫發(fā)、皮疹、過敏性鼻炎、哮喘等疾病，因為小孩皮膚嬌嫩，所以對兒童的危害更為嚴重。既然螨蟲對我們生活的危害這么大，那么我們該怎樣做才能有效的清除螨蟲呢？這三個步驟的辦法你需要get一下~

先檢測家中螨蟲源

螨蟲會引起葛洪呼吸道和皮膚的疾病，那么想檢測家中的螨蟲，我們首先可以根據(jù)是否有過敏的癥狀來判斷，螨蟲過敏引起的疾病主要有過敏性鼻炎之類，而過敏性鼻炎和感冒極其相似，主要癥狀有流鼻水、連續(xù)打噴嚏和鼻塞鼻癢等?；蚴巧砩铣霈F(xiàn)濕疹or蕁麻疹等情況，癥狀一般都為發(fā)病的皮膚部位起紅斑或風團，瘙癢難耐。

雖然這種對生活危害極大的害蟲，生活在很多的地方，最關鍵的是我們肉眼還很難察覺到。如果生活中在活的糙一點的，那基本是感覺不到了，除非是身體健康開始出現(xiàn)問題磁有所感覺。這樣長時間下去，對人的危害極大，那如何去判斷家居生活中有沒有螨蟲呢？

如果身上出現(xiàn)這些癥狀，在結合發(fā)病的時間就可以判斷，日常接觸的家居物品是否螨蟲，如果是螨蟲過敏引起的，那么疾病的發(fā)作的時間，大多集中在晚上入睡和早上起床時，因為這個時候我們躺在床上，而床上是螨蟲過敏原(包括螨蟲活體、尸體、分泌物、卵和糞便等)最多的地方，因此很容易過敏發(fā)作。

要想知道知道自己家中螨蟲的有無多少，最為簡單的一個方法，就是買些測螨蟲的試紙，這種測試紙價格不貴，用測試完的紙的顏色與標準卡片上的顏色進行比對即可。不僅能知道有沒有，還能知道有多少，了解具體的情況。

一般的螨蟲檢測試紙，在測試的時候，如果測出雙杠表示陽性，就表示有很多螨蟲，如果測出單杠表示陰性，就是沒有螨蟲的意思，其實操作起來還是蠻簡單的，但是畢竟每款產品的使用方法可能存在差異，所以還是看清楚了說明方法在進行測試。

主動清除家中螨蟲

螨蟲通常分為塵螨、粉螨、革螨、恙螨等幾大類，而且螨蟲廣泛分布于居室的陰暗角落，比如地毯、床墊、枕頭、沙發(fā)等處，其中塵螨的分布最廣、影響最大。而螨蟲的尸體、分泌物和排泄物都是過敏源，會使人出現(xiàn)過敏性皮炎、哮喘病、等疾病。塵滿既然是分布最廣，影響最大的，那么，我們應該如何清除呢？

①.除螨吸塵器-針對地板和沙發(fā)上的塵螨

灰塵也是螨蟲孽生的地方，大約30克灰塵中就有45萬只塵螨，所以必須做好家庭除塵工作。而除去室內灰塵對于除螨防螨有重要意義，要減少室內灰塵，保持室內環(huán)境的干凈。

徹底的將地板上灰塵清除掉，能夠有效防止螨蟲隨著揚塵進入我們的呼吸道。但是如果你沒有太多的時間來做衛(wèi)生除塵工作，那么可以使用除螨吸塵器，它可以減少你的體力和時間支出，事半功倍地清除灰塵和螨蟲。

除螨吸塵器主要針對地面、沙發(fā)這類，家中可能滋生細菌、螨蟲的地方，然后通過強大的吸力以及高頻振動將螨蟲拍打出來，這種除螨吸塵器的清潔效果十分不錯，而且除了能夠有效的除螨，更是能將家中打掃的干干凈凈。

②.除螨洗衣劑—衣物上的螨蟲

除了上面所說的除螨方法，我們平時換洗的衣物，也是有螨蟲附著的，所以，要經常清洗，并且最保險的方法是，使用除螨的洗衣液來進行清潔。這樣除螨才能更加徹底。

家里的毛巾用久了，特別是經常濕漉漉掛在衛(wèi)生間里陰干的話，螨蟲會多到你難以想象。而床單、枕套、被套、毛毯等棉織物，也是螨蟲的聚集區(qū)，普通的清洗并不能清除掉附著在上面的螨蟲。

床品和毛巾可以每隔一周左右，就對它們進行清洗，最好使用高于60℃的熱水洗一下，這樣不但可以殺死螨蟲，還能去除大多數(shù)的螨蟲過敏原。如果是水的溫度達到60℃，在保持10分鐘，就可以殺死所以螨蟲。如此才能有效殺死螨蟲，并且軟化螨蟲的尸體便于清除。

③.除螨儀—針對難以清洗的床上用品

但是針對一些不能清洗的日常用品，我們就不能使用這種方法，比如說床墊，平均每張床墊上至少藏有1500萬只螨蟲，但它卻不能水洗。而且和床墊一樣的不能水洗的還有被芯、枕芯之類的，但他們都是螨蟲最愛居住的地方，要清除隱藏在它們身上的螨蟲必須借助專業(yè)工具—除螨儀。

除螨儀主要是用來清除床褥或沙發(fā)等地方上的螨蟲和細菌，是通過產生的超聲波，然后利用其特有頻率，來更好抑制螨蟲的繁殖過程。從根本上減少螨蟲的產生，有效降低過敏源，給我們帶來更健康的生活方式。

但是我們挑選除螨儀的時候需要注意，要有HEPA過濾網，以免又飄出來造成二次污染。而且要盡量選強吸力的，吸力太小只能祛除表層塵螨，大吸力的除螨儀才能更好的吸出隱藏在床墊等物品深處的螨蟲。

④.除螨噴霧—家中難以清潔的死角

選擇天然的除螨噴霧，如果你是一個懶星人，而且需要除螨的地方又特別的刁鉆的話，那么上面所說的這些除螨方法，可能不太夠。如果是使用殺蟲劑的話，噴灑在家人經常接觸到的地方,反而對人體有害，最關鍵的是除螨效果也有限。

如果是使用塵螨討厭的植物制成的噴霧,如茶樹、桉樹(尤加利樹)精油等天然趨螨劑就不一樣了，不會對身體造成負擔。所以，這種天然的精油噴霧也是一個很好的除螨方式，方便又好用。

而且它能達到很多難以清潔的死角處，一般市面上的除螨劑種類豐富，樣式齊全，可以殺死各種螨蟲，使用除螨劑也比較簡單方便，可是不要把殺蟲劑當成除螨劑來使用了。每隔一個月可以噴上一次，也不用額外做什么，直接風干就可以。

堅持長期遏制螨蟲

螨蟲最喜歡潮濕、高溫、有油棉麻織物和有灰塵的環(huán)境，這種環(huán)境極其適合螨蟲的繁殖生長。所以，可以打造一個干燥和通風，又干凈的環(huán)境，就是從源頭上，消滅它們的方法。

①、時常開窗通風換氣

在日常生活中我們都知道經常開窗透氣對身體好，其實讓空氣保持流通的好處，還能減少螨蟲的滋生。我們在對家中的物件進行了除螨之后，我們每天都應該適當?shù)亩啻蜷_窗戶，讓家中的空氣流通，不僅令人心情愉悅，也能從源頭上抑制螨蟲的發(fā)育，削弱它的生長環(huán)境。

要說經常開窗透氣，但要是遇到天氣不好的情況，空氣中全是霧霾，談什么通氣透風了，趕緊關上窗戶，防止空氣污染才是。我想遇到這種情況的天氣肯定不少，如果只靠通風換氣來行事，根本就不可能。因此在家里放上空氣凈化器是很有必要的。

關于空氣凈化器，如果是空氣不太糟糕的天氣，對于空氣凈化器的選擇可以不要求那么高，擁有基本的凈化功能，比如阻隔毛發(fā)、皮屑等大顆粒的污染物，不讓環(huán)境變得那么糟糕，空氣變得太過潮濕從而導致螨蟲的滋生，就可以了。

②、使用防螨的床品

都知道螨蟲的食物，就是我們人體身下掉落的皮屑之類，而我們在睡覺的時候產生的汗液和呼吸也會產生水汽。從而給床上造成一個潮濕的環(huán)境，助長螨蟲的滋生。而一般的床品面料則是對它沒有抵抗。

比如羊毛被、棉被和羽絨服等純天然織物與毛絨玩具，我們盡量改用化學纖維材質的。最好是不用棉花被褥和蕎麥枕頭，而是改用純棉防螨的被套和枕套。用高支高密織制的純棉防螨套包裹棉質家紡是減少再次暴露于螨的有效方法。

或者選擇可以防螨的床品，這種類型的床品它的氣孔小于0.1㎜，這樣小的縫隙，讓螨蟲根本就無機可趁，當然它們沒有辦法爬進去，那么它就無處可躲，很容易發(fā)現(xiàn)及時清理。

③.衣物床品多曬太陽

對于床單或者是家里的毛絨玩具之類的，直接接觸皮膚的布料，也是螨蟲最喜歡呆的地方。特別是喜歡蒙著被子睡覺的小伙伴，有沒有感覺臉上一癢。所以，多將它們拿出來暴曬也是一個很好的抑制方法。

俗話說，“三個月不曬被，六百萬螨蟲陪你睡”，所以可見曬太陽對于消除螨蟲也是很重要的，陽光中的紫外線能有效殺滅螨蟲、微生物及各種蟲卵，在曬后輕輕拍打可以讓被褥更干凈。

人們都喜歡聞曬過太陽之后的被子味道，以前都以為這是一種“太陽的味道”，其實不然，這個味道就是螨蟲被曬死后的尸體味道。但是，羽絨被、羊毛被不適合長時間的暴曬，因為高溫會讓它們產生讓人不適的異味。

關于怎么樣有效的清除家中的螨蟲的心得分享暫且到此為止了，希望能給到你們一些幫助，擺脫螨蟲的困擾~